Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 44,31g | Prot: 78,68g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bionova Гранола Ореховая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Гречка Зелёная, Магнит Банан, 4 Сезона Малина Замороженная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zet0101
|