Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 61,67g | Prot: 132,70g | Carbs : 227,93g.
Pequeno Almoço: Плов со свининой. Almoço: Кофе (Эспрессо), Barilla Спагетти #5, Куриная грудка в томате. Jantar: Магнит Чеснок , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со свининой. Snacks/Outros: Торт Наполеон, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Золотое Море Икра Красная Имитированная, Кофе (Эспрессо), 1Овсяноблин. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|