Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 94,14g | Carbs : 168,04g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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