Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 38,50g | Prot: 70,86g | Carbs : 162,84g.
Pequeno Almoço: Арахис, Курага, Изюм (без Косточек), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Almoço: Магнит Минтай на Пару, Ржаной Хлеб, Овощи на пару. Jantar: Ржаной Хлеб, Магнит Минтай на Пару, Овощи на пару. Snacks/Outros: Вкусный День Ряженка 2,5%, Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марига1479
|