Jornal de çikolatalibrokoli, 08 jun 21

Her ne kadar geç yapîlan bir kahvaltî gibi gozuksede aslinda olmasi gerektigi gibi . Aksam 8 den oglen 12 ye kadar yemek yemez ve uyku duzeninizi guzel yaparsaniz 16 saatlik bu uzun vakitte deli gibi yağ yakarsiniz :)))

---

490 kcal

Líp: 25,97g | Prot: 13,65g | Carbs : 54,49g.   Pequeno Almoço: Yulaf Ezmeli Kurabiye. Jantar: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Taze Fasulye, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...