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Mulai sedikit bergerak lagi
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1392 kcal
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Líp: 42,32g | Prot: 85,71g | Carbs : 178,80g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Lada Hitam, Garam, Cuka (Sari Apel), Paprika Kuning Manis, Wortel, Mentimun (Kupas), Sawi Hijau. Almoço: Jus Jeruk Bali Putih, Tumis Buncis, Tahu, Ikan. Jantar: Daging Sapi, Sambal Goreng, Selada, Nasi Tiwul. Snacks/Outros: Leci, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Es Kopi dengan Susu dan Gula. mais...
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Histórico de Peso de biazlenter
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