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1448 kcal
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Líp: 62,32g | Prot: 76,68g | Carbs : 150,73g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Almoço: Veggie mix, Good & Gather Chicken Breast . Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Whataburger Whataburger with Bacon & Cheese, Whataburger French Fries (Medium). mais...
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2121 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de a__lotus
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