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1309 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 142,71g | Carbs : 60,32g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham, Baby Spinach, Scrambled Egg . Almoço: Sweet Potato , Fish Cakes. Jantar: Mushrooms , Checkers Lean Beef Mince, Onions, Carrots, Pepper. Snacks/Outros: Biltong, Nutritech 100% Vegan Protein. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
NewYou_Session 14 - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de elizevandeventer
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