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Abend zusammen, heute hatte ich zum ersten mal nach 89 Tagen ein Problem beim abnehmen. Mir war so schwindelig und ich fühlte mich total leer irgendwie, keine Kraft mehr. Also habe ich heute Abend 3 Mettbrötchen und eine ganze Schokolade gegessen. Jetzt bin ich 18 KG untergekommen seit 11. März, aber sowas wie heute hatte ich nicht einmal.
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1626 kcal
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Líp: 69,57g | Prot: 84,34g | Carbs : 163,65g.
Almoço: Naturjoghurt, Eisbergsalat, Krakauer REWE Schinken Krakauer , Aldi Rinderfilet. Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Purland Frisches Mett. Snacks/Outros: Schokolade. mais...
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