Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2014
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
345 kcal
|
Líp: 16,50g | Prot: 12,26g | Carbs : 35,90g.
Pequeno Almoço: kroger diced pears snack bowl, Spectrum Chia Seeds, GNC Total Lean CLA, purity pride L-glutamine 500, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Snacks/Outros: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Kroger Cow Pals Colby Jack Cheese Snack. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|