Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2011
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97,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 45,45g | Carbs : 250,48g.
Pequeno Almoço: raisins, honey, rolled oats, 1% Milkfat Light Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli, Rice Pilaf. Snacks/Outros: Low Fat Yogurt, Almonds. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stan Skarbek
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