Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 61,38g | Prot: 71,80g | Carbs : 206,29g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Столичная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Шоколад, Зефир в Шоколаде. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|