Jornal de LesyaGeorgieva, 09 jun 21

Ориз, пушена семга и краставици на ленти в оризови кори. Запечени на грил.

---

2214 kcal

Líp: 37,52g | Prot: 232,71g | Carbs : 240,98g.   Pequeno Almoço: Криспи Блокчета Многозернистые, Родна Стряха Извара, Черешня, Груши, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Almoço: Черешня, Лидл Камембер, Помидоры, Дорадо, Президент Сирене Салакис, Огурец. Jantar: Криспи Блокчета Многозернистые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Snacks/Outros: Молодая Морковь, Черешня, Криспи Блокчета Многозернистые, Молодая Морковь. mais...

2815 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...