First day of period. Not quite sure why the drop. Hormones? Water loss? I'll take it.
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 71,22g | Prot: 82,83g | Carbs : 239,37g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee. Almoço: Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Jantar: Soft Serve Ice Cream, Kombucha, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Potato French Fries, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Outros: Peaches , Danone Activia, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Sweet Cherries . mais...
|
|
1649 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EggBeater42
|