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Great start to a Wednesday! 1 lb until my 2nd weight goal!
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81,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 75,50g | Prot: 45,04g | Carbs : 196,96g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Gusto Sweet Potato Chips, FLO PMS Gummy Vitamins, Orgain Organic Protein Bar S'mores. Jantar: Bibibop Carrots, Kale , Kuhne Pickled Red Cabbage, Sriracha Sauce, Ying's Yum Yum Sauce , Bibibop Cucumber , Bibibop Coconut Milk Pudding with Mango, Bibibop Eggs, Bibibop Bean Sprouts, Bibibop Purple Rice, Bibibop Potatoes, Bibibop Kimchi, Bibibop Steak. Snacks/Outros: Macadamia Nuts . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Excellent work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
09 jun 21 por membro: jimmiepop
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09 jun 21 por membro: HeBrewZ
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09 jun 21 por membro: TomLong
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Almost there, keep going 👏🏼💪🏼
09 jun 21 por membro: pennyfirmin
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Awesome job. keep up the good work.
09 jun 21 por membro: ladytanker
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09 jun 21 por membro: Paricia Yellow
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09 jun 21 por membro: ridemariel
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09 jun 21 por membro: Slow Meta
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09 jun 21 por membro: SB 428
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Moving right along, Kelsey🤙
10 jun 21 por membro: acomandr
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I’m super excited! So close! 😁😁😁
10 jun 21 por membro: Kelsey_ZenithRising
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I'm interested but unfamiliar with the concept of more than one weight goal. Please share your thinking.
11 jun 21 por membro: mnturtle
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I have multiple weight goals to keep myself motivated and to celebrate the small victories. It also breaks up the total amount of weight into more manageable chunks. It helps me keep pushing because 20lbs chunks is easier mentally than 90lbs - I feel less discouraged and it makes me feel like I’ve achieved more in my own head. ☺️
11 jun 21 por membro: Kelsey_ZenithRising
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I also don’t do due dates for any of my goals because that stresses me out too much 😅
11 jun 21 por membro: Kelsey_ZenithRising
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11 jun 21 por membro: p$m
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Got it, thanks. I agree staying in a positive frame of mind is essential.
11 jun 21 por membro: mnturtle
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13 jun 21 por membro: All_Pain_No_Gainz
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