Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 66,18g | Prot: 105,40g | Carbs : 147,22g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Моон Кокосовая Мука. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Моон Кокосовая Мука, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кофе, Белебеевский Сыр Сметанковый, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Белокочанная, Лук, Pasteroni Пипе Регате Макароны, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Белебеевский Сыр Сметанковый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тюся
|