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Resetting before I get into it from next week Monday. Starting to et back to normality.
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144,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 57,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3046 kcal
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Líp: 115,40g | Prot: 145,18g | Carbs : 353,58g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Chobani Fit Passion Fruit. Almoço: Butter or Sugar Biscuit, Apple Juice, Nando's Tropico Burger, Nando's Regular Old-Style Chips. Jantar: Nando's Regular Old-Style Chips, Nando's 1/4 Chicken. Snacks/Outros: Chobani Fit Passion Fruit, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Green Tea. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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