Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2014
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 48,47g | Prot: 75,52g | Carbs : 219,22g.
Pequeno Almoço: Plus Energy Slammers, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Canderel Stevia, Quaker Havermout (40g), Rozijnen. Almoço: Total Griekse Yoghurt, Rozijnen. Jantar: AH Tortilla Wraps, Spinazie, Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Gerookte Zalm. Snacks/Outros: Alpro Soya Sojamelk Ongezoet, Amandelen, Eiwitpoeder, Banaan, AH Watermeloen. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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