|
masih edisi penasaran sama oat2an. kesimpulannya oat diolah apa2 bisa dimakan, enak, tp tetep nasi adalah favoritku... hihihi oatnya buat alternatif ajalah klo lg pingin.
|
1495 kcal
|
Líp: 48,70g | Prot: 81,88g | Carbs : 196,41g.
Pequeno Almoço: Diamond Low Fat Milk, Pepaya, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kecambah, Minyak Sayur Canola, Tahu, Bawang Putih, Sawi Hijau. Almoço: Apel, Minyak Sayur Canola, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Kaldu Jamur, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Wortel. Jantar: Semangka, Puro Isopro Isolate Whey Protein. Snacks/Outros: Putri Salju, Kastengel. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adeliabudhie
|