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Purtroppo non riesco ad evitare le abbuffate quando litigo col mio ragazzo, o sto in ansia per qualcosa, o mi sento sola... Ed ho paura che vanifichino tutti gli sforzi degli altri giorni... Cerco sempre di distrarmi dal cibo, di fare altro, di guardare un film o fare una passeggiata col cane o sentire un'amica... Ma non è semplice distrarsi dalla tristezza.
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1193 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 68,15g | Carbs : 79,09g.
Pequeno Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Goccioli, Caffè (dalla Moca). Almoço: Carrefour Pane alla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Beretta Wurstel Classici. Jantar: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato. mais...
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 Comentários
Come ti capisco!! sono giorni carichi di stress anche per me e pensare al cibo sembra una consolazione..cerco di distrarmi per non cadere in tentazione, tenendomi impegnata ma è difficile. Se cedo i sensi di colpa sono tanti... ti sono vicina!!!
13 mai 14 por membro: bebbola
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Grazie grazie e grazie per il supporto... In questo mare di solitudine fa davvero piacere...
13 mai 14 por membro: ADV1986
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Figurati!!! una parola amica,anche se lontana fa sempre piacere e mai come adesso!!!su su,coraggio ci riusciremo!!
13 mai 14 por membro: bebbola
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