Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 31,47g | Prot: 61,89g | Carbs : 146,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо без Желтка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мивина Приправа Грибная , Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Щедро Майонез Салатный 30%. Almoço: Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Галичина Молоко 1%. Jantar: Картошка Вареная, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Глобино Колбаса Салями Фуршетная . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|