Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 70,11g | Prot: 73,60g | Carbs : 124,61g.
Pequeno Almoço: Капучино, Hochland Крем-Сыр, Авокадо, Куриное Филе, Culinaro Кус-Кус. Almoço: Сметана , Vito Грано Хлеб Грано Житний, Борщ с Курицей. Jantar: Фисташки, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окрошка с Курицей. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ляля2020
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