Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 95,20g | Prot: 122,02g | Carbs : 113,48g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Славянские Традиции Творог 5%, Мясо по-Французски. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Сухая или Твердая Салями, Бекон, Соседи Кекс Кулич Пасхальный, Мармелад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|