Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 27,12g | Prot: 92,70g | Carbs : 214,22g.
Pequeno Almoço: Millville Mueslireep Chocolade, Canderel Sucralose, Banane, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Soy Pro Chocomelk, Aldi Sport Water. Almoço: Blanc de Dinde, Pomme de Terre. Jantar: Aldi Kippenwit, Le Berger Comtois Comté, Délipain Speciaal Volgraanbrood, Royco Minute Soup Kip. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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