Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2521 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 175,91g | Carbs : 328,70g.
Pequeno Almoço: Aldi Datteltomaten, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Lachsschinken, Wasa Sesam Gourmet. Almoço: Bio Natives Oliven Öl Extra, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten. Jantar: Aldi Datteltomaten, Milbona Skyrella, Lidl Kornachter, Aldi Paprika Rot, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Snacks/Outros: Milbona Skyr Pur, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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