Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 93,21g | Prot: 106,89g | Carbs : 103,57g.
Jantar: Alho, Suco de Limão, Cebolas, Frimesa Banha de Porco, Cenouras, Qualitá Tomate Sweet Grape, Copra Farinha de Coco (10g), Linea Eritritol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo, Quiabo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bucho, Banana Caturra. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita SouMar
|