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Slow drop, but so grateful considering I indulged in chocolate cake last night 🙊
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73 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 54,94g | Prot: 56,71g | Carbs : 130,43g.
Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Flora Light 40% Fat Spread, Nola Mayonnaise, Pakco Curried Chillies, Albany Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken. Jantar: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Vegetable Biryani. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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