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Nonostante l'abbuffata di ieri sera... Incredibile.
In ogni caso vorrei cercare di pesarmi una sola volta la settimana.
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 68,15g | Carbs : 79,09g.
Pequeno Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Goccioli, Caffè (dalla Moca). Almoço: Carrefour Pane alla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Beretta Wurstel Classici. Jantar: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ADV1986
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