Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 47,64g | Carbs : 102,87g.
Pequeno Almoço: Huletts Brown Sugar, Jungle Oats. Almoço: Enterprise Cheese Grillers, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Woolworths Mixed Vegetables. Jantar: Butter , Baked Potato (Peel Eaten). mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nix1971
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