Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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229,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 102,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2807 kcal
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Líp: 120,07g | Prot: 36,97g | Carbs : 377,55g.
Pequeno Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cadbury Crunchie (32g). Almoço: Golden Syrup, Toasted White Bread. Jantar: Tesco Large Plain Pancakes. Snacks/Outros: Bananas, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Asda Chocolate Malted Milk Biscuits, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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5606 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de joshline92
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