Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2691 kcal
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Líp: 92,09g | Prot: 173,31g | Carbs : 250,40g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Kymppi Kasvishernekeitto Valmis. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Atria Vuolukana, Porkkanat, Valio Emmental Juustoraaste, Rypsiöljy, Kananmuna. Snacks/Outros: Pirkka Kevyt Meetvursti, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Punaviini, Sarpi Mansikka-Vaniljapitko, Rainbow Kevyt Meetvursti, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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