Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 25,87g | Prot: 74,69g | Carbs : 125,68g.
Pequeno Almoço: Sayur Campuran, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Hatari Krekers Krim, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu nabilah
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