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komen anak cowok : bunda makan nasinya pake ikan, lauknya pake sayur sm tahu. lah iya ikannya tinggal separo krn dimintain. wkwkwkwk...
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1391 kcal
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Líp: 48,43g | Prot: 97,38g | Carbs : 149,70g.
Pequeno Almoço: Biokul Greek Yogurt, Pepaya, Tahu, Ikan Dori, Brokoli, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Wortel. Almoço: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Tomat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jeruk, Kaki Ayam, Paha Ayam, Nasi Merah. Jantar: Buah Pir, Pizza Hut Meat Lovers, Ayam Masak Merah. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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