Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 91,72g | Prot: 82,16g | Carbs : 172,85g.
Pequeno Almoço: Tahu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Almoço: Tomat Merah, Sawi Putih, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Jantar: Pecel, Tahu. Snacks/Outros: Mangga. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de indomiee
|