Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 49,17g | Prot: 71,25g | Carbs : 110,09g.
Pequeno Almoço: 과일 참외, 아메리카노. Almoço: 감동란 감동란, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 맥도날드 (McDonald's) 트리플치즈버거. Jantar: GS 리코타치킨 아몬드볼. Snacks/Outros: 소와나무 생크림 요거트, 봉추찜닭 찜닭, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yjkym
|