Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 70,41g | Prot: 118,06g | Carbs : 112,24g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Премия Сёмга Слабосоленая, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Almoço: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо, Премия Сёмга Слабосоленая, Окрошка с Курицей. Jantar: Сметана , Клубника, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриное Филе. Snacks/Outros: Кофе Латте. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|