Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 49,16g | Prot: 37,43g | Carbs : 65,53g.
Pequeno Almoço: Paleo Müsli, Obstsalat, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Champignons, Florette Feldsalat , Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: Schafskäse, Gegrilltes Hähnchen, Gemüse Grillen. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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