Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 49,98g | Prot: 36,93g | Carbs : 141,96g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Слива, Черешня, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. Almoço: Клубника, Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Ашан Драники Картофельные, Кофе с Молоком, Капустный Салат. Jantar: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Говядина Лопатка, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Stella Artois Пиво Светлое. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana2804-de
|