Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 77,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 51,18g | Prot: 80,88g | Carbs : 73,62g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, SPAR Молоко 1,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные. Almoço: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Котлета Куриная, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vet.art
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