Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 119,44g | Prot: 97,72g | Carbs : 103,07g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Hortifruti Melancia, Campo da Serra Requeijão de Corte, Valedourado Coalhada Adoçada Desnatada, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prof.flavioandrade
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