Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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730 kcal
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Líp: 27,50g | Prot: 14,41g | Carbs : 108,61g.
Pequeno Almoço: Broccoli, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Jantar: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Energen Sereal Coklat. Snacks/Outros: Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de indraayu
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