Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 74,86g | Prot: 135,20g | Carbs : 189,53g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Halk Ekmek Akdeniz Ekmeği, Superfresh Ton Balığı . Jantar: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Menemen. Snacks/Outros: Eti Pop Kek Muzlu, Nescafe 2'Si 1 Arada, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raikage7
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