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Gapapa semangat ya shabbb 🤗
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 47,22g | Carbs : 152,66g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Boiled Egg. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken (Skin Eaten), Nasi Putih. Jantar: Fuji Apples, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2022bisaaa
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