Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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51,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 112,42g | Carbs : 153,50g.
Pequeno Almoço: 總統牌 無鹽奶油, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Costco 義美高纖全麥土司, Tree Top 番茄汁. Jantar: 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃. Snacks/Outros: 垂坤 杏仁酥片, 全聯 聖女小蕃茄. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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