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Gente boa noite! Vejo muita gente aqui sofrendo pra emagrecer... façam low carb, de forma correta que vocês emagrecem, com certeza, se feito de forma CORRETA!!!! tem dois canais muito bons que ajudam, o do Rodrigo polesso e o sr tanquinho. Para emagrecer , geralmente tem que comer até 30 gramas de carboidratos. E comida de verdade sempre!!!!!
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249 kcal
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Líp: 11,90g | Prot: 33,09g | Carbs : 0,00g.
Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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