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Coucou
je ne peus pas mettre mes exercices
Mon mari commence a aller mieux mais moi tout cela m'a bien fatiguee plus mes maladies
je pensé que je vais reprendre du poil de la bete rapidement
J'ai reprise un peu de gym douce a la maison 30mn
bonne soirée elsa
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1596 kcal
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Líp: 27,64g | Prot: 79,07g | Carbs : 277,52g.
Pequeno Almoço: Muesli (Fruits Secs et Noix), Café au Lait. Almoço: Sauce Tomate (en Conserve), Picard Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit), Blanc de Dinde. Jantar: Aldi Steak Haché, Tomates, Salade Verte, Pain de Seigle. Snacks/Outros: Bonbons Durs, Café au Lait, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Banane. mais...
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3540 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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 Comentários
Courage et bonne soirée à vous 2 aussi
14 mai 14 por membro: Anne Dps
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Courage et bonne soirée et prenez soins l'un de l'autre.
14 mai 14 por membro: ti-marc
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Courage, c'est sur que ça va aller mieux !!!
14 mai 14 por membro: Cricri3110
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Histórico de Peso de ELSALIONNE13
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