Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2011
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95,3 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 65,47g | Prot: 104,38g | Carbs : 176,24g.
Pequeno Almoço: Special K Cereal Bars - Strawberry. Almoço: Potato French Fries, Hamburger Buns, Fried Breaded Tenderloin Pork. Jantar: Mexican Style Cheese, Beef Fajitas. Snacks/Outros: Premium Homemade Chocolate Ice Cream, Rice Krispies Treats Original 16 - 0.78 oz bars. mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 8 minutos, AAA - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlakeBlumenshine
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