Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 73,08g | Prot: 60,91g | Carbs : 149,70g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Rührei. Jantar: Reis (Gekocht), Mayonnaise, Eismann Kartoffelscheiben, Ketchup, Chicken Nuggets, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Hähnchen süß-sauer, Avocado Maki, Chinesisch Gebratener Reis, Gebratene Nudeln. Snacks/Outros: Pikante Suppe. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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