Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 65,65g | Prot: 74,78g | Carbs : 73,62g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Активиа Йогурт Термостатный с Черникой, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Миндаль, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|