Jornal de Соллана, 12 jun 21

Вот такой ужин на 395 ккал.Теперь и я попробовала "рыбку с полосками" 🤗. Сегодня купили электрогриль и сразу проверили в деле. 🙂 Все быстро, просто и главное - вкусно. 🙂

---

2238 kcal

Líp: 123,14g | Prot: 111,28g | Carbs : 178,21g.   Pequeno Almoço: Клубника, Фундук, Каша Пшенная на Воде, Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Almoço: Миндаль Миндаль, Котлета Домашняя, Борщ с Курицей, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Jantar: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Помидоры, Лосось на Гриле. mais...